!!! BUNGEE WORKOUT !!! POJĎME HOP!!!
03.03.2023 12:35:59 | Autor Ivana Hlubinková Kožmínová
Představujeme vám novinku ve světě fitness, při které se nejen zapotíte a spálíte kalorie, ale také si trochu zalétáte. Ale? Hlavně se POBAVÍTE. BUNGEE WORKOUT je inspirováno cirkusovými technikami, které jsou kombinovány s fitness a tancem. Zapojíte všechny svalové skupiny, posílíte střed těla CORE. Pro všechny naše lektorky je toto cvičení VELKOU zábavou a udělají vše pro to, aby jste se bavily i vy.
- BW FIT - kombinace silového a dynamického tréninku, spolu s krátkou choreografií. Tak jednoduchou, že o ní nebudete vědět. Ivana
- BW EASY - lekce vhodná jak pro začátečníky, tak i pro mírně, nebo hodně pokročilé cvičence. Každý si sám řídí intenzitu cvičení. Ivana, Natálka
- BW HIIT PUMP - intenzivní intervalové cvičení spojené s použitím náčiní (činky, kettlebell) Anička
- BW EASY PUMP - zaměřeno na posilování, vhodné i pro začátečníky Jana, Natálka
!!!POJĎME HOP!!!